一、 什么是 “人体净化 ”
城市、河流、小区的卫生要进行日常的清洁、疏通和维护，我们身体内部也是一样，需要采取有效的方法对人体内部滞留的垃圾和腐败物做日常清理和疏通；
    人体环保就是对人体内部各种垃圾进行有效清理的方法统称。
大肠是百病之源，人类90%的疾病都是由大肠引起的，大肠内的脏东西越少对人的健康越好，所以进行肠道清理是人体环保的最重要内容。

二、为什么人体要进行 “ 人体净化 ”   
• 世界健康组织（FDA）的调查报告：
全世界完全健康的人仅占5%，称为第一中状态；
完全不健康的人占20%  称为第二种状态；
在两者之间的人占75%  称为第三种状态 。中国称为“亚健康”。
• 据中国卫生部对国民的健康调查报告：
• 北京“亚健康”人群占  75.31%；
• 上海“亚健康”人群占  73.49%；
• 广州“亚健康”人群占  73.41%。  

三、人体环保工程产生的背景：      
2003年5月10—15日， 197名世界顶级医学专家、生物学家共赴二十三届世界卫生组织的紧急会议，会议主题“如何预防可怕的慢性疾病”，

荣获诺贝尔医学奖的俄罗斯生物学家和生理学家梅奇尼科夫，提出了人体的“慢性中毒”学说：认为人体内部滞留各种毒素是导致人类各种疾病和早衰的主要原因，对医学领域已产生根本影响。医学家们一致赞成现代医学重点以清除人体污染开始，倡导“人体环保”，从而在全世界拉开了人体清理的革命性序幕。  

世界卫生组织（WHO）阿鲁玛宣言：
“全靠医生和药物的时代已经过去，自己健康 ，自己维护”。

四、人体净化的主要内容：
清除体内垃圾，净化体内毒素
空气净化呼吸道
寄生虫的清理
慢性病快治：  

人体自身生存的两大功能 :

摄 入- 食物营养             排 出- 废物毒素

一、 毒素形成的原因
医学研究发现，人体的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，80%的毒素都聚集在血液里；成年人体内，可能会有3—25kg的垃圾！  
A：外部环境受到前所未有的破坏；
主要是现代化工业发展带来的社会环境恶化的进而恶化。空气的污染、电子辐射、生活环境周围的各类化学物质、重金属等都会直接或间接的通过呼吸进入人体内，产生对人体极为有害的毒素。
B、人体内部也会产生大量的毒素；
从饮食中来：人体时时刻刻的新陈代谢过程中，脂肪、蛋白质、糖等物质都会产生代谢废物，也就是说食物经过消化分解后产生毒素，食物中的添加物及残留农药等等更是毒素的来源，而喜爱肉类食物甚至暴食暴饮者，这些都有碍于消化系统的功能，体内的毒素无法正常排出体外。
从生活习惯中来：现代城市人生活节奏快、缺少运动、生活不规律等都破坏了各器官的正常功能及平衡，身体自身的排毒能力下降。有关研究表明：压力蓄积时，人体内会生成一种类似荷尔蒙类物质的毒素。
  
二、 毒素的危害
A、 导致身体免疫力下降。毒素可以分布到神经突触和神经——肌肉接头处，直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降。如：经常性感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘、四肢麻木等。
B、 致癌。现代医学表明：癌症往往是由致癌毒素在体内囤积而诱发产生的肿瘤，而致癌毒素是由环境因素引起的，其中又有90%为化学元素。因此，可以这样说：癌症是污染 的外部环境导致人体内环境污染的必然结果。
  
毒素刺激人体的免疫系统，使人体表现出过敏反应。  

人体肠道疾病
一、 便秘
健康人在正常情况下，食物通过胃肠道，经消化、吸收至将剩余残渣排泄，一般需24～48小时，也就是约每隔1～2天排便一次。如果由于某些原因，粪便在肠道内停留的时间过长，粪便内所含的水分被过度吸收，就会导致粪便干燥、坚硬、排出困难，正常粪便规律也被打乱，每隔2～3天甚至更长的时间才排便一次，严重者排出的粪便形状像羊屎或兔屎样，呈球状，就称之为便秘或大便秘结。  

    便秘不仅排便困难，且对机体可造成多种危害。目前对于便秘的概念医学上尚无统一的定义，一般认为，排便规律消失，便次少于正常情况，排便间隔超过72小时，粪质坚硬，排便时感觉不适，就说明发生了便秘。根据便秘自查表可初步判断自己是否便秘以及便秘的程度。如果属于便秘，就应当积极的治疗。  

便秘诱因

1、 无良好之排便习惯。
2、 环境不习惯或位置不舒适。
3、 食物缺乏水份及纤维质。
4、 缺乏适当运动。
5、 药物之副作用。
6、  性、生理性或病理性影响。
---  如情绪、老年或疾患

正常优质的大便：
形状；香蕉状 。
份量；2—3条香蕉份量 。
味道；无恶臭味(益菌多) 。
颜色；正常为黄褐色，表示肠道益菌多，若为黑褐色，则表示肉类摄取多，或肠道害菌多。质量；浮在水面上 。
次数；一天至少一次，2次以上为正常 。
速度；2—3分钟内完成 。

宿便对身体各器官的伤害
肠内研究报告即使每天都有排便肠内还是会滞留约3-5公斤的宿便附着在肠内壁由静脉回流到肝脏致肝解毒功能下降细胞新陈代谢受阻产生自我中毒现象

宿便是一颗藏在体内的定时炸弹

宿便的危害

宿便，现代健康的杀手 宿便的可怕!!!  
宿便 ——  使肠道变窄引起便秘。
宿便 ——  产生毒素，加重肝脏负担。
宿便 ——  使血液浑浊，加重肾脏负担。
宿便 ——  造成血管疾病，动脉硬化中风。
宿便 ——  使血液酸性，过敏体质，皮肤病代谢异常的元凶。
宿便 ——  导致心脏病，糖尿病，癌症等.。

宿便是一切癌症的起因
含有高达27种有害物质
•肉素杆菌毒素•二氧化碳•硫化氢•覃毒碱•氨气•苯类•沼气•吲哚•尸毒•甲酸•丁酸
常见的慢性疾病
•便秘丶痔疮•肥胖丶积瘦•食欲不振•易累疲劳•失眠烦躁•手脚冰冷•腹胀丶腹泻•雀斑丶皱纹
•体臭口臭•老化加速

90%的疾病诱因源自大肠内变

清除宿便与瘦身养颜  
据权威部门统计：患便秘人群比例高达90%，大便，特别是无法正常排出的宿便，停留在体内，其产生的毒素被大肠吸收，进入血液循环，会造成皮肤表面失去光泽并引发各类皮肤炎症。

二、 痔疮
痔疮，是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，痔疮等肛门直肠疾病的发病率为59.1% ，痔疮占所有肛肠疾病中的87.25%，而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52.19% 。男女均可得病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9% ，以女性的发病率为高。任何年龄都可发病，其中 20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。

痔疮的诱因

痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。

据临床观察及统计普查结果分析，不同职业患者中的患病率有显著差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。

为什么长痔疮  
1. 人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。  
2. 如果你运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘
3. 肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
4. 因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。
5. 还有一些生活习惯问题，比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。

痔疮的症状

内痔的主要症状为便血，较大的内痔伴有脱垂，由于病程的长短不同，可以分为下列各期。
  
   初 期：痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，常因 大便擦破痔核而出血，所下之血，或一线如箭，或点滴不已，无疼痛，不脱出，以便血为特征。

   中 期：痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，便毕自行回纳，便后出血或多或少。

   后 期：痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色（即纤维型内痔），便时痔核脱出肛外，甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳，便血不多或不再出血。

   合并症：中后期者可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核急性血栓性嵌顿时，可致肿痛、糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛漏等证。长期的便血，可引起贫血。

外痔发生于肛管齿线以下，是痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成，其表面被皮肤覆盖，不易出血，其形状大小不规则。  
    外痔主要症状为坠胀、疼痛、有异物感。根据其发展过程，可分为赘皮外痔、静脉出张性外痔和血栓性外痔等。

    赘皮外痔：肛门边缘处赘生皮瓣，逐渐增大，质地柔软，一般无疼痛，不出血，仅觉肛门有异物感，偶尔染毒而肿胀充血时，才觉疼痛，俟肿胀消失后，赘皮依然存在。

静脉出张性外痔：多因中后期内痔反复脱出，或因经产妇妊娠时腹压增高等，而致浅部静脉及皮下淋巴回流受阻，引起肛管齿线以下痔外静脉丛扩大和曲张而成。

    它的临床表现：局部有椭圆形或长形肿物，触之柔软，平时不明显，在排便或下蹲增加腹压时，肿物体积增大呈暗紫色，按之较硬，便后或经按摩后肿物体积可缩小变软。  
  
一般仅有坠胀感无疼痛，如便后肿物不缩小，引起周围组织水肿时则有疼痛。有静脉出张性外痔的患者，多伴有内痔。

血栓性外痔：因便秘而在排便时用力过猛，或剧烈运动后，致痔外静脉破裂、血快凝结而形成血栓。它的临床表现：肛门部突然剧烈疼痛，并出现一肿物，这肿物十分敏感，稍触碰即引起疼痛，因此排便、坐下、走路，甚至咳嗽等动作时均可加重疼痛。  

混合痔：它是内、外痔静脉丛曲张，相互沟通吻合，括约肌间沟消失，使内痔部分和外痔部分形成一整体者为混合痔。具备内痔、外痔的共同特点。